de retour après un pause forcée pour cause de gastro et de foie qui a pas bien suivie le retour a l'alimentation normale

je suis fan des smoothie en gros je prends tous ce qui me passe sous la main et soit je mixe soit je passe en jus, j'aime glisser des légumes  et surtout le concombre qui apporte une note fraîche!

smoothi-vert-kiwi.jpg

liste des courses

un beau tronçon de concombre

3 kiwi

un citron vert

un peu de gingembre frais

 

mixer le tout

Catégories : à boire
en pause forcée
courgettes toute simple
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