recette poids plume - Delit de gourmandise

recette régime: le chili

7 Février 2015 …

dans le cadre de mon régime je me tournicote les méninges pour manger varier 2 fois par jours avec les consigines donnée par la nutri (pas évident pour moi). la liste des courses (pour une personne): 100g de viande de boeuf haché un...

recette régime: papillote maquereaux courgette

22 Janvier 2015 …

on continue sur le théme on mange régime: alors j'aime le maquereaux parcque c'est bon, parceque c'est sain et parceque c'est pas cher. la liste des courses 2 filets de maqueraux une courgette quelques champignons une gousse d'ail...

recette regime

18 Janvier 2015 …

Et si on causait régime Voila depuis une semaine je suis au régime sec et oui avec au compteur 10 kilos en un an, la résolution numéro 1 est tous perdre, donc rdv chez la nutri et la c'est le drame! Comment ça j'ai le droit qu'a 2...